Наша студия йоги расположена в г. Красногорск, в уютном клубном посёлке «Новая Опалиха». Удаленность от шума и суеты способствуют умиротворению и располагают к работе над собой, спокойным практикам и восстановлению психологического и физического здоровья. «Integritas», что означает «Целостность» (лат.) — это именно то место, где вы сможете подобрать для себя наиболее подходящие способы восстановления гармонии души и тела, посредством практик Йоги, раскрыть и активизировать внутренние ресурсы вашего организма и психики.
Единение знаний в области Йоги и Психологии позволяет нам успешно и эффективно сотрудничать со всеми клиентами из г. Красногорск, Опалихи, Изумрудных Холмов, Нахабино и всеми теми, кто приходит в нашу студию за решением своих задач, помощью и поддержкой. Уютная атмосфера, царящая в нашей студии, профессиональные преподаватели Йоги и огромное желание созидать — вот что лежит в основе принципа целостного подхода к развитию личности, где связь между телом и духом неразрывна.
Йога и психология, как инструменты самопознания и работы с нашими ресурсами нацелены на воссоздание и поддержание красоты души и тела.
Ведь мы знаем — в человеке должно быть прекрасно всё!
Ирина Колесник
Руководитель, психолог-консультант, гипнолог, семейный психолог
Марина Минаева
Ведущий преподаватель йоги
Дмитрий Чарыков
Преподаватель йоги
Лилия Винюкова
Преподаватель йоги
Татьяна Кичкина
Хиромассаж IQ. Врач-косметолог, дерматолог.
Ирина Майорова
Мастер био-динамического массажа-ребалансинга
Светлана Масс
Педагог-психолог
Сергей Белов
Психолог-консультант, психоаналитический психотерапевт
В нашей студии развития личности «Integritas» в Красногорске вы можете открыть для себя или продолжить своё знакомство с удивительным миром Хатха йоги, которая даёт начало таким практикам как, йога Айенгара, Аштанга-висьянса, Шивананда йога и еще многим другим. Йога — это наука, создаваемая на протяжении тысячелетий, которая учит единству тела, души и разума благодаря выполнению особых физических упражнений — асан. Они воздействуют на организм, делая ваше тело более подтянутым, гибким, стройным и сильным.
Занятия йогой и выполнение особых дыхательных техник укрепляют общее физическое здоровье, способствуют гармонии, помогают избавиться от внутренних проблем, прийти к душевному равновесию и обрести силы, так необходимые человеку в современном мире, а удобное транспортное расположение нашей Студии Йоги в г. Красногорск помогут сэкономить массу времени на дорогу и всецело посвятить его занятиям.
22 май 2023
28 мая – «Целительная медитация с гонгом и тибетскими поющими чашами»
В рамках нового проекта «Подарки Студии Integritas» приглашаем всех желающих на открытое занятие: «Целительная медитация с гонгом и тибетскими поющими чашами». Ведущая: Марина Минаева. Вход свободный. Обязательна предварительная запись...
11 май 2023
Приглашаем на сеансы массажа к Ирине Майоровой с 15 мая по 30 июня 2023 г.
Во время сеансов массажа тело насыщается энергией, а значит исцеляется и гармонизируется вся система – физическое тело, нервная система, психика», создается целительное поле, и Вы получаете не только физическое оздоравливающее воздействие – появляется легкость и расслабление...
08 апр 2023
Добавляем новые занятия в расписание – «Исцеляющая медитация тибетскими поющими чашами»
Это особая разновидность колокола, распространенная в Индии и Непале. Звук исходит от стенок и края сосуда. Этот уникальный инструмент считается одним из древнейших в мире. Поющие чаши обладают глубоким, продолжительным, чистым звуком и целебными вибрациями и хранят в себе древние традиции Мастеров и энергетику Тибета...
24 мар 2023
Дорогие друзья! C 23 по 30 Апреля нас посетит наш замечательный друг и практикующий регрессионный психотерапевт Павел Сергеевич Гынгазов. Практикум, индивидуальные сеансы и обучение пройдут в нашей уютной Студии «Integritas» по адресу: г. Красногорск КП «Новая Опалиха», ул. Новая Опалиха, д. 8/1. Приглашаем всех желающих...
Занятия йогой доступны даже непосвященному человеку и не требуют каких-либо специальных средств или особых навыков физической подготовки. Наши преподаватели — это практики с многолетним опытом, которые помогут вам развивать потенциальные возможности вашего организма и ощутить состояние полной свободы и легкости. Чувствовать своё тело здоровым, а разум ясным — это те ощущения, с которыми вам вряд ли захочется расстаться.
Йога преображает человека физически и духовно, дарит ему гармонию. А это значит, что занятия йогой меняют не только вас, но и положительно воздействуют на тех людей, с которыми вы проводите большую часть своего времени. Это могут быть друзья, семья, коллеги или деловые партнёры.
Занятия проходят в уютной обстановке под руководством квалифицированных преподавателей. Присоединившись к нам, вы не просто окунетесь в чарующую атмосферу релакса и познания собственного тела и разума, но и получите дополнительную возможность познакомиться с интересными людьми.
