Наша студия йоги расположена в г. Красногорск, в уютном клубном посёлке «Новая Опалиха». Удаленность от шума и суеты способствуют умиротворению и располагают к работе над собой, спокойным практикам и восстановлению психологического и физического здоровья. «Integritas», что означает «Целостность» (лат.) — это именно то место, где вы сможете подобрать для себя наиболее подходящие способы восстановления гармонии души и тела, посредством практик Йоги, раскрыть и активизировать внутренние ресурсы вашего организма и психики.
Единение знаний в области Йоги и Психологии позволяет нам успешно и эффективно сотрудничать со всеми клиентами из г. Красногорск, Опалихи, Изумрудных Холмов, Нахабино и всеми теми, кто приходит в нашу студию за решением своих задач, помощью и поддержкой. Уютная атмосфера, царящая в нашей студии, профессиональные преподаватели Йоги и огромное желание созидать — вот что лежит в основе принципа целостного подхода к развитию личности, где связь между телом и духом неразрывна.
Йога и психология, как инструменты самопознания и работы с нашими ресурсами нацелены на воссоздание и поддержание красоты души и тела.
Ведь мы знаем — в человеке должно быть прекрасно всё!
В нашей студии развития личности «Integritas» в Красногорске вы можете открыть для себя или продолжить своё знакомство с удивительным миром Хатха йоги, которая даёт начало таким практикам как, йога Айенгара, Аштанга-висьянса, Шивананда йога и еще многим другим. Йога — это наука, создаваемая на протяжении тысячелетий, которая учит единству тела, души и разума благодаря выполнению особых физических упражнений — асан. Они воздействуют на организм, делая ваше тело более подтянутым, гибким, стройным и сильным.
Занятия йогой и выполнение особых дыхательных техник укрепляют общее физическое здоровье, способствуют гармонии, помогают избавиться от внутренних проблем, прийти к душевному равновесию и обрести силы, так необходимые человеку в современном мире, а удобное транспортное расположение нашей Студии Йоги в г. Красногорск помогут сэкономить массу времени на дорогу и всецело посвятить его занятиям.
31 авг 2023
Студии Integritas – 10 лет! Приглашаем всех на наш 10-й День Рождения!
Приглашаем всех на наш 10-й День Рождения! Мы приготовили для вас подарки: самые полезные занятия, консультации и практики! Обязательна предварительная запись: +7 925 228-87-80 / WhatsApp...
11 авг 2023
Семинар с Доктором Мадаваном, 14 – 22 Октября. Чиралы, Турция.
Дорогие друзья! Рады сообщить, что в Октябре в Турции в прекрасной деревне Чиралы пройдет долгожданный семинар с доктором йогатерапии, йогачарьей Мадаваном Мунусами (Индия, Тамил Наду)!
01 июл 2023
Дорогие друзья! C 30 Июля по 6 Августа нас посетит наш замечательный друг и практикующий регрессионный психотерапевт Павел Сергеевич Гынгазов. Практикум, индивидуальные сеансы и обучение пройдут в нашей уютной Студии «Integritas» по адресу: г. Красногорск КП «Новая Опалиха», ул. Новая Опалиха, д. 8/1. Приглашаем всех желающих...
23 июн 2023
29.06 в 19:00 «Исцеляющая медитация. Звукотерапия» c Лилией Винюковой
29 июня в 19:00 приглашаем на открытое занятие «Исцеляющая медитация. Звукотерапия.» Ведущая: Лилия Винюкова Вход: свободный. Обязательна предварительная запись по телефону...
Занятия йогой доступны даже непосвященному человеку и не требуют каких-либо специальных средств или особых навыков физической подготовки. Наши преподаватели — это практики с многолетним опытом, которые помогут вам развивать потенциальные возможности вашего организма и ощутить состояние полной свободы и легкости. Чувствовать своё тело здоровым, а разум ясным — это те ощущения, с которыми вам вряд ли захочется расстаться.
Йога преображает человека физически и духовно, дарит ему гармонию. А это значит, что занятия йогой меняют не только вас, но и положительно воздействуют на тех людей, с которыми вы проводите большую часть своего времени. Это могут быть друзья, семья, коллеги или деловые партнёры.
Занятия проходят в уютной обстановке под руководством квалифицированных преподавателей. Присоединившись к нам, вы не просто окунетесь в чарующую атмосферу релакса и познания собственного тела и разума, но и получите дополнительную возможность познакомиться с интересными людьми.