Расписание занятий
Понедельник
| 09:00 — 10:30 | Хатха-Йога (Группа здоровья — 50+, суставная гимнастика, упражнения для восстановления нейронных связей, дыхательная практика, глубокое расслабление) | Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
| 11:30 — 13:00 | Йога | Марина Минаева | 8 903 285-99-95 |
| 19:30 — 21:00 | Йога | Марина Минаева | 8 903 285-99-95 |
Вторник
| 07:30 — 09:00 | Утренняя Йога-практика | Дмитрий Чарыков | 8 926 295-75-74 |
| 09:30 — 11:00 | Хатха-Йога | Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
| 11:00 — 12:30 | Йога с использованием гамака (Антигравити Йога) | Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
| 19:00 — 20:30 | Хатха-Йога | Светлана Фирсова | 8 903 166-18-80 |
Среда
| 09:00 — 10:30 | Йога с использованием гамака (Группа здоровья — 50+, суставная гимнастика, балансы, дыхательные практики, глубокое расслабление в гамаке) | Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
| 11:00 — 12:30 | Йога в низком гамаке | Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
| 18:15 — 19:15 | Сеанс звукотерапии — глубокое расслабление и исцеление под звуки поющих тибетских чаш и гонга | Марина Минаева | 8 903 285-99-95 |
| 19:30 — 21:00 | Хатха-Йога | Марина Минаева | 8 903 285-99-95 |
Четверг
| 07:30 — 09:00 | Утренняя Йога-практика | Дмитрий Чарыков | 8 926 295-75-74 |
| 09:30 — 11:00 | Хатха-Йога | Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
| 11:30 — 13:00 | Хатха-Йога | Марина Минаева | 8 903 285-99-95 |
| 19:00 — 20:00 | Сеанс звукотерапии — глубокое расслабление и исцеление под звуки поющих тибетских чаш и гонга | Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
Пятница
| 09:30 — 11:00 |
Хатха-Йога |
Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
| 11:30 — 13:00 | Йога с использованием гамака (Антигравити Йога) | Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
| 13:30 — 15:00 |
Индивидуальные сеансы: Гвоздестояние / Массаж по тригерным точкам + вибрационный массаж поющими чашами / Йога с использованием гамака / Медитация и дыхательные практики Предварительная запись обязательна! |
Лилия Герасимов | 8 916 743-54-94 |
Суббота
| 09:00 — 11:00 | Хатха-Йога (Дыхательные практики, комплекс асан и шавасана) | Лилия Герасимова | 8 916 743-54-94 |
Воскресенье
| 11:45 — 13:15 | Хатха-Йога | Марина Минаева | 8 903 285-99-95 |
| 19:30 — 20:30 | Сеанс звукотерапии — глубокое расслабление и исцеление под звуки поющих тибетских чаш и гонга | Марина Минаева | 8 903 285-99-95 |
https://wa.me/79032859995
https://t.me/lilager
https://wa.me/79262957574
https://wa.me/79031661880
https://wa.me/79283663063
https://wa.me/79264375931
https://wa.me/79859997653
https://wa.me/79276891958