Психология

Часто именно эта тема является животрепещущей и максимально важной для мужчин и женщин. Именно она впервые мотивирует нас начать искать ответы, обращаться за помощью к психологам и другим специалистам, окунаться в поле различных практик. Ну почему же всё так часто складывается, что нам неприятно, больно, непонятно? Почему мы так часто не находим общий язык друг с другом? Почему так скоро начинаем испытывать негативные чувства к любимому человечку? Одним словом – почему мы страдаем, как будто бы любя?

Ответ есть! И он всегда был! Но об этом не говорят в школе, этому не учат родители, потому что сами не знают об этом и часто сами страдают от несовершенства своих личных отношений, об этом не говорят по телевизору. А даже наоборот – сериалы и прочие ТВ продукты учат скандалам, выяснениям отношений, несовершенным человеческим проявлениям и т.п. Так в чём же дело?

А дело именно в сути и предназначении человеческих отношений — зачем, для чего, почему и как. А суть в том, что мы встречаемся только для того, чтобы научится любить, научиться принимать друг друга с достоинствами и недостатками, с хорошим и не очень настроением, с прекрасными и не очень событиям в жизни и т. п. Ведь невозможно любить никакого человека частично: «Хорошее я в нём/ней люблю, а нехорошее не люблю», «Получать что-либо приятное хочу, а отдавать не хочу», «Хочу, чтобы обо мне заботились, а сам/сама заботиться не умею», «Хочу, чтобы меня любили, а сам/сама любить не могу или н знаю как», «Хочу, чтобы мне уделяли внимания больше, а сам/сама его не уделяю в нужной степени» и так далее и тому подобное…

Что же является причиной таких искажений? А причиной таких искажений является наше Эго, главными постулатами которого являются: «Я, Моё, Мне». Да, конечно же, это важно — думать о себе, заботиться о себе, обучаться, набирать навыки, кормить себя, одевать, высыпаться и т. п. Но максимальное созревание личности, а значит завершение формирования её Эгоидентичности заканчивается приблизительно в промежутке с 18 до 21 года. Что говорит о том, что мы выжили, не умерли с голоду, обучились, научились жить и знаем, как выжить. Что мы относительно здоровы, ориентируемся на этой планете, умеем существовать в социуме, а иногда даже очень успешно и продуктивно, и что мы готовы к нормальной, социальной жизни и сами, без чьей-либо помощи можем выживать. А это значит, что мы готовы быть взрослыми, заботиться, делиться и любить! И именно этот акцент крайне важен в отношениях! Мы вступаем в них для того, чтобы украсить и улучшить жизнь другого человека, научиться его любить, заботиться о нём, принимать его таким, какой он есть. Вот наша главная и самая важная задача, которую мы должны выполнить, вступая в отношения. А научаясь любить другого человека, мы расширяемся до того, чтобы учиться любить и других людей, встречающихся нам на пути, а далее и всех живых существ. И вот именно тогда, когда мы день за днём учимся любить другого человека, заботиться он нём, думаем о том, как улучшить его жизнь, именно тогда наша жизнь становится радостнее, осмысленнее и глубже! Именно благодаря таким моментам проявления себя и своих чувств, мы начинаем больше любить и уважать себя, видеть смыслы, к нам приходят более светлые и благородные желания, появляются глубокие и прекрасные цели. Ведь не зря все великие духовные Учителя учили именно этому — Любить! И благодаря только развитию именно этого самого главного и самого ценного качества на этой Планете, человек неизбежно становится счастливее, прекраснее и совершеннее!

Задумайтесь на минутку — разве возможно насильно достать любовь из другого человека, насильно заставить заботиться о себе, тем более через негативное обращение или упрёки, насильно заставить другого человека дарить Вам подарки и т.д. Подумайте, чтобы Вы почувствовали, если бы так обращались с Вами — принуждали Вас любить. Разве это возможно? Конечно нет! Такое насильственное отношение к другому человеку исходит именно из Эго, которое твердит внутри Вас: «Я, Моё, Мне, для Меня». И путь, на котором Вами руководит Ваше Эго — это путь к разочарованию, страданию, негативным эмоциям и деструктивным отношениям. И наша задача, нас — людей, использовать потенциал нашего Эго — а это амбиции, целеустремленность, упорство, настойчивость в нужном нам направлении – в работе над собой и, благодаря этому, развитие возможности любить. Работа над собой заключается в преодолении своих ограничений — зависимостей, лености тела и ума, узости сознания, а соответственно, и мышления, и любых других качеств, которые делают нас слабыми, а значит уязвимыми и неспособными быть счастливыми и радостными.
Вступая в любые отношения, одними из важнейших задач, стоящих перед нами, являются следующие:

• Наше влияние на человека должно быть только позитивным
• Рядом с нами человек становится радостнее или даже счастливее, его самооценка растет
• Мы способствуем только развитию и эволюции человека, находящегося рядом с нами

В целом — наше взаимодействие несёт только позитивный результат и развитие друг для друга.

К сожалению, мы часто наблюдаем в своей жизни и жизни известных нам людей, совершенно иную тенденцию в отношениях, будь то просто дружеские или деловые отношения, или семьи. Бессознательно, мы, вступая в отношения, думаем, что наш друг или партнёр, супруг или супруга или даже наши дети должны нам что-то дать, определенным, именно желаемым нами образом, нас любить, как-то (желательно так, как хотим мы) заботиться о нас, дарить нам что-либо и ещё много, много подобных «скромных» желаний. И именно эта — бессознательная (неосознанная) установка ведёт нас к разочарованиям, а следовательно, страданиям, раздражению, обидам, агрессии, внутреннему конфликту и подобным неприятным состояниям. Все эти желания, как вы уже поняли из ранее изложенного, исходят только из нашего Эго, а не от нашего Сердца, и ведут уже в известном нам направлении — разрушению отношений, как минимум, к собственному страданию, а, как правило, и страданию других участников отношений. И здесь не может быть иного исхода! Не может быть радости, счастья, позитива и развития там, куда мы не вложили свою любовь, заботу, радость и желание делиться, а вложили только требования, пожелания, запросы и ожидания. Ведь это очевидно, что тот человек, который вступает с нами отношения, тоже ожидает от нас чего-то хорошего, приятного, позитивного и уж точно, не требований, ожиданий и критики из-за несоответствия. Это было бы, как минимум, странным, атипичным, нелогичным ни для кого. Ведь каждый человек приходит на землю за развитием и счастьем. И никто, ни при каких обстоятельствах, целенаправленно, осознанно, находясь в здравом уме, не будет искать проблемы, разочарования, конфликты, выматывающие, разрушающие, негармоничные отношения. И вот именно из-за этой несостыковки ожиданий двух людей и начинаются наши конфликты, страдания и, в целом, пребывание на этой Планете в дисбалансе, негармоничности, нересурсности.

Какой же выход? Ну конечно же, он есть, и на наше Счастье, он один для всех, и он прост (в теории)! Это противоположный подход к отношениям с кем бы то ни было — это Дарение Любви! В идеале (а к нему очень желательно прийти)) — это дарение Любви всем, кто оказывается в поле наших отношений. И достаточно, чтобы в паре, если мы говорим о личных отношениях, кто-то один начал бы себя вести мудро и позитивно. А это значит, чтобы кто-то один из двух начал бы «первым» заботиться, дарить любовь и ласку, искренне интересоваться жизнью своего близкого человека, поддерживать. И тогда, спустя очень небольшое время, Вы, будучи тем «первым» с радостью и с удивлением обнаружите, как прямо на ваших глазах, изо дня в день, ваш близкий человек начинает меняться. Он начинает чаще вас благодарить, смотреть на вас уже совсем иными глазами, что-то дарить, стараться сделать для вас что-то приятное и просто порадовать вас. Вся эта «личностная алхмия» происходит по естественным, буквально вшитым в природу человека и, если хотите, в его психику, законам. Законам Любви и Добра. И если бы этих законов негласно не существовало, человечество уже давно прекратило бы своё существование! Каждое живое существо хочет жить, и жить гармонично и радостно! В каждом жимом существе, априори, заложен механизм выживания «Любить и быть Любимым». Только будучи любимым — своей матерью или отцом, кем-то близким, и, вообще, кем бы то ни было — живое существо способно выжить, жить и развиваться. Это касается всех живых существ на этой Планете!

И мы, будучи, конечно же, сомневающимися практически во всём, обязательно должны и можем это проверить! Для этого нам понадобиться только одно или несколько следующих желаний:

• Стать более счастливыми
• Сохранить значимые отношения или создать счастливые и гармоничные
• Жить в покое, гармонии и радости
• Созидать, а не разрушать
• Любить и быть любимыми своими близкими
• Видеть своих родителей, супруга/супругу или любимого/любимую, своих детей счастливыми и радостными
• Перестать страдать и начать радостно и счастливо жить и любое другое прекрасное желание))

И следующее, что нам понадобиться — это та самая работа над собой! Да, именно она! Потому что, для того чтобы делиться, иметь возможность любить, радоваться, иметь для этого энергию — нам необходимо наполняться ресурсами. А именно — энергией, покоем, радостью, позитивом. Откуда же их взять? Ведь, как понятно из ранее сказанного, ни от кого ожидать или требовать не можем, а любые занятия — спорт, салоны красоты, любые типы развлечений и даже путешествия, не дают стабильного притока энергии, позитива и радости, так как большей частью, все они связаны всё-таки с растратой жизненной энергии. Потому что все наши действия, связанные с активным функционированием наших органов чувств, а именно: слушает кого-то, говорим с кем-то, двигаемся куда-то, и даже дышим привычным для нас образом – мы постоянно растрачиваем нашу жизненную энергию. И именно поэтому не достигаем стабильного, позитивного, нужного нам результата. А выход — он прост и очевиден! Хотя не для каждого, и даже не для многих. Но это просто потому, что мало кто из нас задумывается над этим, ищет ответы, способы, возможности ресурсирования какие-либо ещё, кроме как расходование своих жизненных ресурсов. И вот приятный факт для всех нас — наполняться ресурсами — самыми важными и жизненно необходимыми для нашей жизни: энергией, позитивом, легкостью, радостью, сердечной любовью — мы можем из бесконечного и неисчерпаемого источника энергии, которая находится везде, где бы мы не находились! В духовной или эзотерической терминологии этот источник может называться Пространство Божественного, Вселенная, Бог, Абсолют. Мы можем просто называть его Пространство жизненной энергии, если так привычнее и понятнее.

И всем этим позитивным процессам: наполнение энергией и необходимыми ресурсами, стабилизация нервной системы, самоисцеление, преодоление собственных ограничений, развитие интуиции, единение с Высшим и еще много другого полезного и прекрасного – всему этому и посвящены все Духовные Практики и Учения, многим из которых уже, как минимум, тысячи и даже более лет. И именно в них даны все необходимые рецепты, упражнения, способы для счастливой и гармоничной жизни человека! И все эти способы связаны с обращением нашего внимания внутрь себя, будь то асаны йоги, любые дыхательные упражнения, медитативные упражнения и даже аффирмации и молитвы — всё это мы делаем, находясь вниманием глубоко внутри себя – работая со своими тонкими настройками — трансформируя патологические установки, прорабатывая (как бы растворяя) обиды, агрессию, любой негатив, прощая, благодаря, даря любовь, исцеляя себя изнутри, обретая покой. И, благодаря всему этому, мы очень ощутимо повышаем уровень своей жизненной энергии. А когда у нас много энергии, мы спокойны и радостны — тогда у нас никакой необходимости зависеть от кого-либо или от чего-либо, мы сами являемся Источником — Источником любви, радости, энергии, гармонии, счастья! А когда мы источник — мы не можем не делиться всеми этими прекрасными ресурсами. А когда мы делимся — мы наполняемся всё больше и больше. И когда вы являетесь источником всех этих благ, когда вы изобильны, все люди находящиеся рядом с вами становятся счастливее и радостнее, и как следствие, уже на основании благодарности к вам, которая неминуемо зарождается в их сердцах, так же даруя Вам любовь, заботу, радость и любые другие позитивные эмоции и чувства.