Студии Integritas – 10 лет! Приглашаем всех на наш 10-й День Рождения!

НАМ 10 ЛЕТ!

Приглашаем вас, наши дорогие и любимые! И традиционно весь день дарим подарки! Предварительная запись обязательна:
+7 925 228-87-80 / WhatsApp

РАСПИСАНИЕ:

---

Консультации: Ирина Колесник

11:00 – 12:00 
13:00 – 14:00
15:00 – 16:00
17:00 – 18:00
19:00 – 20:00

---

Консультации: Светлана Масс – детский психолог
Консультирование взрослых и детей с использованием метода Sand-art и песочной терапии

11:00 – 12:00 
13:30 – 14:30
15:30 – 16:30

---

Групповые практики: Марина Минаева

10:30 – 11:30
СурьяНамаскар (разминка) + шавасана (расслабление) под звуки поюших чаш
11:45 – 13:15
Хатха Йога: пранаяма, растяжка, перевернутые, ом-медитация (21 повторение) шавасана.

---

Групповые практики: Лилия Винюкова

14:00 – 15:00
Йога с использованием низкого гамака
15:30 – 16:30 
Хатха Йога с возможностью стать на гвозди
17:00 – 18:30 
Работа с тригерными точками - для людей с регулярной болью в мышечном каркасе (индивидуально – 3 человека) 
19:15 – 20:15
Исцеляющая медитация с поющими чашами и гонгом