Это совершенно новый взгляд на привычные нам асаны. Ощущение легкости, невесомости и гибкости сочетаются с силовыми положениями. Йога с использованием гамака помогает быстрому растяжению мышц, сухожилий, восстанавливает подвижность суставов. Приятное вытяжение позвоночника и, как результат, боли в спине уменьшаются или исчезают совсем. Неповторимые ощущения в шавасане, лежа в гамаке, под звук поющих чаш, не оставят вас равнодушным к этой волшебной практике.