Открытое бесплатное занятие «Йога-погружение» 25 июня в 17:00

Дорогие Друзья! 

Приглашаем вас на наше 3-е открытое БЕСПЛАТНОЕ занятие «Йога-погружение», посвященное всемирному дню йоги. Занятие состоится 25 июня (воскресенье) по адресу: г. Красногорск, Речная 20, к.1. (Красногорский молодёжный центр). 

Ждём всех желающих открыть для себя удивительный мир йоги! Семинар будет интересен как новичкам, так и давно практикующим йогу. С нас, как всегда, уютная, добрая, созидательная атмосфера и много всего нового!

Обязательна предварительная запись по телефону: +7 (495) 748-87-80

Расписание: 
--
17:00 — Знакомство и вводная лекция 
17:30 — Практическое занятие: классические асаны. Йога-нидра. 
18:45 — Обсуждение практики. Ответы на вопросы. 
19:00 — Второе практическое занятие: «Пять тибетских жемчужин» 
19:30 — Медитативная техника (практика расслабления и восстановления) 
20:00 — Ответы на вопросы. Вручение подарочных сертификатов.