Наталья Капшук — новый инструктор по йоге в нашей команде с 28.08.2020

Дорогие, Друзья! В нашей команде прибавление. Рады представить вам нашего нового инструктора по йоге — Наталью Капшук ;)

Занимаюсь йогой Айенгара с 2014 года. Успешно окончила следующие курсы:

• Курс обучения «Первый шаг» в федерации «Йога практика»;
• Курс обучения преподавателей уровень Начальный 1; 
• Курс Н. Лужанской и В. Литвинова.

Регулярно посещаю занятия и мастер-классы Н. Лужанской, В. Литвинова, Е. Ульмасбаевой и других старших преподавателей. 

Метод Айенгара захватил меня с первых занятий. В этом методе мне понравилась точность, последовательность, дисциплина. После занятий я чувствовала изменения. Мой ум успокаивался приходил в гармонию, тело расслаблялось и в тоже время становилось крепче и выносливей. А со временем стало меняться и мое восприятие жизни. Мне настолько понравился эффект от практики йоги, что я решила рассказать о нем другим людям. Приоткрыв эту дверь, я увидела бесконечную, наполненную знаниями глубину, из которой мне не хочется выныривать, а хочется наоборот погружаться и узнавать о йоге все больше и больше. 

---

Первые занятия Натальи начнутся с 28 августа: понедельник и пятница с 12:00 до 13:30.
Ждём вас, дорогие наши!