Новости

Тренинг-семинар «Цигун, тайцзицюань, медитация — три кита одного целого»

Приглашаем всех желающих на тренинг-семинар Алексея Громова «Цигун, Тайцзицюань, Медитация»: теория и практика. Ждем вас 01.03.15 в 16:00.

Тренинг-семинар Олега Мугина «Цигун Саморегуляция»

Дорогие Друзья, приглашаем Вас на тренинг-семинар Олега Мугина «Цигун Саморегуляция», включающий в себя 10 занятий по 3 часа.

Экспресс-курс «Танец Шивы»

С 02.02.15 по 15.02.15 в студии «INTEGRITAS» пройдет ежедневный двухнедельный экспресс-курс «Танец Шивы». Ведущая курса Марина Минаева. Стоимость одного занятия 400 руб., полного курса (14 занятий) – 4200 руб.

Новогоднее расписание

С Новым годом, наши дорогие поклонники йоги! Ждем вас с нетерпением, если вы уже вновь готовы работать над собой для того, чтобы становиться более счастливыми, более здоровыми и еще более сильными духом!

Йога — путь к совершенствованию тела и души

Современные практики йоги включают в себя большой спектр инструментов для самосовершенствования, в который входят Асаны — удобные положения тела Пранаямы — контроль за жизненной силой. Это лишь две ступени из восьми в Аштанга Йоге, описанной в Йога Сутрах Патанджали – основном современном письменном труде по йоге.