Интерьер нашей студии

Неотъемлемой составляющей успешных занятий йогой является атмосфера. У нас вы попадете в располагающую, по-домашнему уютную атмосферу, где есть все необходимое для продуктивных тренировок и работы над собой.  

Антигравити йога

Занятия аэройогой проходят на специально оборудованном гамаке. Во время занятий ваше тело находится над полом, что дает возможность полностью расслабить мышцы и избежать высоких нагрузок на позвоночник. Мягкая ткань гамака позволяет выполнять самые сложные асаны, которые, зачастую, под силу только профессионалам с большим опытом тренировок.

Детская йога

Начиная с трехлетнего возраста, детки могут приступать к занятиям йогой. Физическое развитие, хорошая осанка, иммунитет и умение концентрировать внимание — лишь несколько из многочисленных плюсов подобной активности для детей. Но чтобы занятия не превратились в скушную рутину для непоседы, необхоим правильный подход и несолько иная форма тренировок. чем у взрослых. Наши инструкторы не только помогут научиться асанам и упражнениям, подбирая нагрузки под каждого ребенка, но и донесут материал в интересной игровой форме.